罗伯特戴博德-《蛤蟆先生去看心理医生》
世上的事情,件件藏着委屈。
前提:改变的前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。
悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现,是会被嫌弃和厌烦的。所以,我们学会了欺骗自己,隐瞒自己的真实情绪,好像只有这么做,大人才会开心,我们才不会受伤。
学会正视自己内心的情绪,不要自己欺骗自己,将内心真实的感受呈显出来,有助于我们了解自身情绪及时做出调整。
思维:人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存
理性是对一件事做出冷静的分析和判断,头脑不发热,决策不冲动。
感性是对一件事全凭借心情,感情用事,不计后果。
不同的事情有不同的处理方式,不能说理性好,也不能说感性不好。
应该是感性与理性并存,没了感性,显得没人情味,没了理性,显得不成熟。因时而异,因事而定。
状态:儿童、父母、成年人,三种状态集成一体,成年人之所以痛苦,恰恰是因为不在成人状态。
“每个孩子生下来都是一张白纸,父母就是作画的人,白纸变成怎样,关键在父母。”成年人的行为习惯都是从童年学来的,会潜移默化的影响人的一生。
家庭教育与家庭氛围的重要性,这个世界上唯一不需要考试的事情就是成为父母,在有能力改变自己的时候,请把自己重养一遍,去重新刻画属于自己的未来,去成为自己想成为的人,脱离原生家庭的掌控。
坐标:人生有四个坐标,你选择的坐标决定了你成为什么样的人,“你好我好”是奋斗的终极目标。
“共情能让你在自我成长和完善的路上走得更远,因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。独立性隐含了做自己的自豪感,还包括独特的才能、与众不同的部分。独立的人时刻守护新发现的自主权。但共生性则体现出成熟和自我接纳,可以让你在社交和工作上与别人有效联结,协同合作。”
你想成为什么样的人由你自己决定,能帮你的人只有你自己。
他人难渡,唯有自渡。
“真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱别人。爱生命里一切需要爱的事物,无需理由。哪怕生命微小到只是一根细小的灯芯,燃烧了,就能照亮自己,也能照亮他人。甚至,你还可以尝试去照亮一个世界。”
哈维艾克-《有钱人和你想的不一样》
一本适合二刷的书。
靠运气挣来的钱,迟早有一天也会还回去。成功在于头脑,在于认知,在于行动、遇到问题的处理方法、看待事情的角度。
永远都不要等准备好,什么时候才是准备好呢。就像第1年我买了自行车说要去骑行,一年时间骑了3次,我说等买好头盔、护目镜、手套、手电等装备。现在3年了,我依旧没有买好装备,可是我在去年就开始骑车出去了。
创造自己的财富蓝图,制定新高目标(比实际略高,通过努力就能实现的。突然想到去年的30w目标,比前年目标高20%,在机缘之下去年顺利完成,今年目标依旧是比去年高20%)
学会用复利思维来管理账户,分配好各资金账户,生活,存款,投资等三块。
改掉我的只想不做、准备好再做的习惯,加强我的执行力。
问问自己究竟想要什么样的生活,并为此全心全意的投入精力,去实现它。把时间和精力用来学习成长,减少非必要问题的产生。
以自己为主导,让自己大于一切,去挑战自己,做些拉伸区的困难事,不断扩大舒适区,扩大收入财富区。
1.有钱人相信:“我创造我的人生。”穷人相信:“人生发生在我身上。”
2.有钱人玩金钱游戏是为了赢。穷人玩金钱游戏是为了不要输。
3.有钱人努力让自己有钱。穷人一直想着要变得有钱。
4.有钱人想得很大。穷人想得很小。
5.有钱人专注于机会。穷人专注于障碍。
6.有钱人欣赏其他的有钱人和成功人士。穷人讨厌有钱人和成功人士。
7.有钱人与积极的成功人士交往。穷人与消极的人或不成功的人交往。
8.有钱人乐意宣传自己和自己的价值观。穷人把推销和宣传看成不好的事。
9.有钱人大于他们的问题。穷人小于他们的问题。
10.有钱人是很棒的接受者。穷人是差劲的接受者。
11.有钱人选择根据结果拿酬劳。穷人选择根据时间拿酬劳。
12.有钱人想着:“如何两个都要?”穷人想着:“如何二选一?”
13.有钱人专注于自己的净值。穷人专注于自己的工作收入。
14.有钱人很会管理他们的钱。穷人很会搞丢他们的钱。
15.有钱人让钱帮他们辛苦工作。穷人辛苦工作赚钱。
16.有钱人就算恐惧也会采取行动。穷人却会让恐惧挡住他们行动。
17.有钱人持续学习成长。穷人认为他们已经知道一切。
太宰治-《女生徒》
一位很优秀的小朋友推荐的,这是我所看的第三本太宰治的书,令我最记忆犹新的是《人间失格》中的:
“我伪装成骗子,人们就说我是个骗子。我充阔,人人以为我是阔佬。我故作冷淡,人人说我是个无情的家伙。然而,当我真的痛苦万分,不由得呻吟时,人人却认为我在无病呻吟。”
我一直都觉得太宰治的书比较阴郁压抑,总是看的我难受。
第一篇“雪夜的故事”,看完我还在想太宰治难得有这么温情的时候。
直到看完“女生徒”与“叶樱雨魔哨”,压的我喘不过气。
“等啊等啊,一心期待着幸福,最终还是失望至极离家出走了,第二天,令人兴奋的福音终于造访这个被舍弃的家,可是已经太迟了!幸福迟了一夜才来。幸福……”
十篇幅,以第一人称视角展开女性在不同人生阶段的情感与思考,她们都有着共同特征社会边缘性。我看到了迷茫、焦虑、妄想、猜疑、彷徨、痛苦、讨好型人格、在生活中苦苦挣扎,却也看到了她们活的通透、坚韧、善良的一部分。
与其说这本书在刻画不同女性的心理,不如说是在刻写他自己。而太宰治的厌世在他的作品里体现的淋漓尽致。
1.我暗暗期盼自己赶快变得坚强起来、不卑不亢,好再面对这类无聊事情的时候能淡然处之。
2.喂,你缺少生活目标,你应该更加积极地投入生活、投入人生,你似乎内心在犹豫彷徨,因而常常摆出一副思考和烦恼的样子,其实那只不过是你廉价的感伤而已,你只是在自矜自怜,你太高估自己了!
3.说到底,我是太松闲了,没有承受过生活的辛苦,每天数百上千的所见所闻引发的感受无可排遣,成天发呆愣怔,这些无聊意念才会像幽灵似的,接连不断地浮现在脑海中吧。
4.明天,仍将是同样的一天。幸福,这一生都不会来造访的。我知道。不过,我还是愿意相信它一定会来,明天就会来,这样我才能睡个好觉。
5.同时,我猛然觉得自己有生以来终于明白了,人这种生物,毕竟不同于其他动物,因为人有着某种高贵的东西。
6.我真羡慕有的人可以始终生活在与自己一样脆弱、然而友善的人群中,不必遭受任何痛苦,轻松平淡地终其一生,也从不刻意去追求任何东西而使得自己痛苦。那样的人生真好。
7.哪怕只是一点点,只要能对别人有所帮助,我就觉得高兴。
8.但是随着年岁渐长,物欲渐炽,而信仰却越来越淡薄,真是没指望了。
他仿佛在借此对世人说:“在这泥沼般的人世间,好想美丽地活下去。”
在NHK纪录片中《太宰治如何“人间失格”》有一句:太宰治的爱,是对别人的爱,不是对自己的爱。
伯顿G·马尔基尔-《漫步华尔街》
“一个人承受风险的能力,在很大程度上取决于其年龄以及挣得非投资性收入的能力”
在投资理论方面,书中介绍了坚实基础理论和空中楼阁理论。
坚实基础理论认为股票存在内在价值,可通过分析资产、收益、股息等基本面因素来确定,投资者应基于此进行投资;
空中楼阁理论则强调投资者的心理预期,认为股票价格由投资者对未来股价上涨的预期推动,人们通过构建 “空中楼阁” 来获取收益。
“多数人主要关心的事,并非对一项投资在其整个持续期里能获得多少回报,做出更准确的长期预测,而是能够稍稍先于一般大众,预测到普遍认可的估值基础会发生什么变化。”
马尔基尔通过讲述金融史上著名的投资泡沫和投机狂潮,如郁金香球茎热、南海泡沫、华尔街溃败、20 世纪 60 - 90 年代的投机泡沫、21 世纪初的互联网泡沫和美国房地产泡沫等,通过提供市场波动的历史视角,揭示了市场的非理性和投资者的狂热与恐慌情绪如何引发泡沫和导致市场崩溃。
投资者购买并持有涵盖范围广泛的股票组合,就能获得相当不错的长期回报。真正难的是受到诱惑时,情不自禁地将自己的资金投向短期快速致富的投机盛宴之中。
在投资分析方法上,详细讨论了技术分析和基本面分析。技术分析通过研究股价、成交量等历史图表预测股价走势,然而作者指出其存在诸多局限性,如股市随机性强,图表难以准确预测未来趋势等;基本面分析则侧重于分析公司财务报表、行业前景等基本面信息来评估股票价值,但也面临信息不准确、宏观环境变化等因素影响其有效性的问题。
趋势投资者在股价趋势已确立之后才买进股票,在既有股价趋势已被打破之后才卖出股票,而市场的剧烈反转可能会突然发生,因此经常会错失良机。
无论是什么技术,随着使用的人越来越多,其价值必定越来越小。倘若每个人都在看到信号之后同时采取行动,则任何买入或卖出的信号都毫无价值。
在投资策略方面,为不同年龄段的投资者提供了生命周期投资策略。资产配置遵循五项原则,重新调整资产类别权重可降低风险并可能提高收益。
根据生命周期制订投资计划有三条一般准则:
1.年轻人风险承受能力相对较高,可多配置股票等风险资产以追求更高收益;
2.随着年龄增长,应逐渐增加债券等固定收益类资产比例,以保障资产的稳定性;
3.已退休或即将退休的投资者提供了实际的投资策略,如合理规划退休储蓄金投资,平衡收益与风险,确保退休生活质量。
投资者要收集必要的投资信息和工具:
1.用现金储备和保险保护自己,应对突发情况;
2.让现金储备收益率跟上通胀步伐;
3.学会合理避税,减少投资成本;
4.明确自己的投资目标,选择适合自己的投资产品;
5.考虑从房地产、债券、黄金、收藏品等多种投资机会中进行资产配置;
6.注意佣金成本,选择成本较低的交易方式;
7.通过多样化投资降低风险等。
本书给读者提供了3条投资建议:
1.买指数基金,取得市场平均收益;
2.买主动基金,依靠专业的基金经理的知识和能力获得收益;
3.买个股,这对投资者的能力考验最大。
选择个股的4个原则:
1.盈利增长至少连续5年超过平均水平;
2.不要为股票支付超过价值的价格;
3.买入有故事的股票;
4.减少交易次数。
如果这4条能够全部做到,亏损的概率会大大降低。